Deportes y rodillas: ¿qué puede salir mal?

Deportes y rodillas: ¿qué puede salir mal?

La rodilla es una articulación muy vulnerable cuando se trata de esfuerzos atléticos. Varias estructuras están en riesgo de lesión repentina o aguda, mientras que otros pueden ser propensos a dolor relacionado con el uso excesivo. Aquí está el desglose de las lesiones de rodilla más comunes en los deportes:

• Daño en el cartílago, el menisco es el cartílago de la rodilla, que recubre la superficie de soporte de peso de los huesos y la prestación de amortiguación y la estabilidad como saltar, agacharse y girar. El menisco se puede romper o dividir parcial o totalmente (creo padrastro) de torsión o flexión exagerada de la rodilla. Dolor cuando la línea de la articulación se toca, dolores generales, una captura, bloqueo, o pandeo de la sensación, y la posible inflamación son los síntomas comunes.


• El esguince de ligamento colateral medial y lateral (en el interior y exterior) y los ligamentos cruzados (que atraviesan el interior de la articulación y la mantienen unida) son vulnerables a la rotura parcial o total de un golpe en el lado de la pierna, dando un paso sobre algo (como una pelota, el pie de alguien, o en un agujero), un giro repentino (la captura de una pista de esquí, por ejemplo), o se dobla al caer de un salto. Dolor, sensibilidad, inflamación y la inestabilidad son los signos que se busca.


• La tendinitis, inflamación o irritación crónica de un tendón, por lo general una por debajo de la rótula de la rodilla (que se llama la rodilla de saltador). Con tendinitis, no habrá dolor con el uso activo de los músculos implicados, la ternura, ya veces hinchazón.


• Problemas patelofemoral, la rótula es la rótula, y este problema implica la articulación entre la rótula y el hueso se sienta en la parte inferior del fémur. Si la rótula está sentado en un ángulo extraño o no viaja correctamente en la ranura en la parte inferior del fémur, habrá dolor. El dolor usualmente es peor cuando se suben las escaleras, sentarse, saltar, ponerse en cuclillas, o correr.