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Puesto que la causa exacta de la fibromialgia sigue siendo un misterio para la medicina, el alivio del dolor de la fibromialgia recae sobre los hombros del paciente. Un buen programa de auto-cuidado y diligencia en el mantenimiento de un estilo de vida saludable es la mejor manera de manejar la condición.
La combinación ideal de cuidado para manejar la fibromialgia incluye:
Se caracteriza por dolor generalizado y dolores sin ninguna evidencia que indique cualquier otra enfermedad, la fibromialgia es una condición que no es potencialmente mortal, pero puede ser que altera la vida. Debido a que el dolor es tan amplia y difícil de administrar, las personas que sufren de fibromialgia a menudo se deprimen, con falta de sueño, y perder la autoestima.
En cuanto a dolor en las articulaciones provoca ir, la fibromialgia no es grave, ya que no es progresiva, incapacitante o incapacitantes. Es, sin embargo, crónica. Para ser diagnosticado con fibromialgia, uno debe tener por lo menos once de dieciocho puntos sensibles específicos característicos de la enfermedad, y este dolor generalizado debe estar presente de alguna forma u otra por lo menos tres meses. Los puntos sensibles están ubicados en la zona de los hombros y los codos, los exteriores de las caderas, parte interna de las rodillas, cerca de las nalgas, al lado de las vértebras de la columna vertebral, y la parte posterior de la cabeza.
Los síntomas de la fibromialgia incluyen:
Las muñecas lesiones suelen ser bastante menores, pero a veces puede causar una cantidad significativa de dolor muscular. Como una conexión conjunta el antebrazo y las manos, la muñeca suele ser susceptibles a las lesiones comunes del túnel carpiano, fracturas de muñeca, y los esguinces. Dado que la muñeca se usa tan a menudo, los pacientes a menudo pueden ignorar el dolor resultante como simplemente trivial. Sin embargo, lesiones en las muñecas deben tomarse en caso de mucho cuidado y, si se producen cantidades notables de dolor o incomodidad.
Con mucha frecuencia, lesiones en las muñecas se producen como resultado de la tensión por el esfuerzo repetitivo, por lo general en relación con actividades tales como escribir, levantar pesas, o en la muñeca y otras trabajadoras funciones brazo. Dado que los músculos del brazo operar en unión, lesiones en las muñecas tienden a extender todo el brazo y dolor en las articulaciones provoca problemas adicionales. Los síntomas de una lesión en la muñeca son:
Las bacterias infecciosas es una causa menos frecuente de dolor muscular, y aún así tan dolorosa como otros de su tipo. Este término general se refiere a varias infecciones, tales como bacterias o virus, que puede producir artritis y / o síntomas de dolor de piernas, dolor en el brazo, o dolor en los músculos de otros. Estas infecciones, que tomar posición en las articulaciones, son los síntomas de la artritis, como parte de la infección. La artritis suele aparecer en el sitio de la infección, y puede extenderse si la infección se extiende a otras articulaciones. Sin embargo, esto depende totalmente del tipo de infección y su condición en el cuerpo del paciente.
Los síntomas pueden variar en función de la infección en particular, pero estos síntomas dolorosos se persistentemente presente. Otros síntomas comunes incluyen:
Cuando usted está involucrado en el deporte, ya sea competitiva o recreativa, molestias y dolores son parte del juego. No es que te tiene que doler a trabajar, pero en cualquier momento que presione su cuerpo fuera de su zona de comodidad - con mayor kilometraje en su bicicleta de carretera, aumento de peso durante su circuito de fuerza, o el esfuerzo añadido en el último set de su partido de tenis - -Estás obligado a sentirlo. Dolor, rigidez muscular después de un entrenamiento o sesión de entrenamiento son un signo de micro-desgarros en las fibras de los músculos mismos. Estos se producen cuando los músculos de ejercer la fuerza añadido más allá de lo que están acostumbrados. Cuando estos micro desgarros sanar, generalmente dentro de veinticuatro a treinta y seis horas, las fibras se vuelven más fuertes y más resistentes, un signo de mejorar el estado físico. El alivio del dolor muscular en este tipo de situación es realmente lograrán más eficazmente mediante el trabajo de nuevo. El aumento de la circulación en el tejido y alternando contracción y relajación ayuda a eliminar a los músculos y aliviar el dolor. Otra forma de obtener el alivio del dolor muscular es de lento, sostenido de estiramiento. El alargamiento de las fibras musculares con suavidad mientras se curan de su distribución pueden ayudar a reparar en un estado más fuerte. Esto, también, es un signo de mejorar el estado físico. La próxima vez que usted está dolorido de elaboración, resistir la tentación de simplemente no hacer nada. Vuelvan a salir y formar de nuevo, y sus músculos se sentirá mucho mejor.
Según la Fundación para la Artritis, más de 21 millones de estadounidenses han sido diagnosticados con osteoartritis, haciendo que esta condición la forma más común de artritis. La osteoartritis tiende a ocurrir sobre todo con la edad, pero también puede ocurrir en pacientes de edad mucho menor. A medida que el cuerpo aguanta la actividad cotidiana, el esfuerzo de las articulaciones puede tener un alto costo en cartílagos débiles en las rodillas, los dedos, las caderas, la muñeca o del hombro. Sin la ayuda del cartílago, estas articulaciones eventualmente pierden la capacidad de moverse libremente dentro del rango teórico del movimiento. El desgaste mecánico de estrés permanente más estimula este proceso no deseados, pero una lesión anterior también puede ser una causa probable de la osteoartritis.
Con la osteoartritis, la falta de cartílago para amortiguar las articulaciones crea fricción entre los huesos. Este puede crecer cada vez más dolorosa. Esta condición puede afectar la vida cotidiana, y es también una de las muchas causas en las piernas. el dolor resultante puede variar de leve a grave, acompañado de diversos síntomas cuando las articulaciones se utilizan:
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